Gewoon “zijn”

Onze natuurlijke geest is helder, eenvoudig en gewoon. De beoefening van Zenmeditatie is gewoon iets extra’s opgeven. Dan onthult het gewone zijn magie.

Zenboeddhistische meditatie is  op subtiele wijze iets loslaten dat zich verzet tegen de eenvoud van gewoon-zijn, gewoon-zitten, gewoon- ademhalen. Het begint met het aarden van de geest diep in het lichaam en in de ademhaling, net zoals ze zijn.

Lees verder

Podcast : Retraite in een zenklooster – Retraite dans un monastère zen

Annemie Genshin van de dojo deed de ango van de eerste monnik in zenklooster Kosan Rymonji. Wat is eigenlijk een retraite van de eerste monnik?
Hoe beleef je zo een retraite? Een waarom doe je zo iets? Wat hou je eraan over? Allemaal vragen die een antwoord krijgen in het beluisteren van deze Podcast.
Lees verder Podcast : Retraite in een zenklooster – Retraite dans un monastère zen