Les règles du Covid 19 : une pratique spirituelle

Suivre les règles de la covid19 nous amène directement à notre pratique bouddhiste. Pour nous, ce n’est pas vraiment des règles, mais une pratique spirituelle dans l’attention. C’est cette qualité de notre présence dans le monde que nous pratiquons quotidiennement dans la méditation. La méditation, comme beaucoup le pensent, n’est pas une concentration sur un point. Pendant la méditation zen, nous avons un regard large et doux et les yeux sont détendus. Nous voyons en quelque sorte ce qui se passe dans notre dos. Il s’agit d’une pratique de pleine présence dans le monde, et certainement pas d’une activité de rêve.

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Le monde entier est partout présent

Zazen en plein air nous apprend plein de choses

Habituellement, nous faisons l’expérience du monde extérieur à travers la perspective de l’ego. Tout ce que nous entendons, ressentons, goûtons, sentons, voyons, nous l’expérimentons à partir de la seule interprétation que nous en faisons. Nous mettons notre perception en relation qu’avec nous-mêmes. De cette façon, nous nous sentons et nous nous considérons comme une sorte « d’île » qui perçoit les choses de l’extérieur ; séparé des autres et des choses. Je suis celui qui voit la lumière. C’est moi qui entends le bruit de la tondeuse du voisin (et qui suis dérangé par celui-ci). Le je implique toujours une distance.

Cette expérience change (un peu) quand on fait zazen en plein air. Là, nous sommes confrontés à d’autres sensations que nous n’avons pas à l’intérieur : nous sommes plus attentifs aux sons, nous sommes plus en contact avec l’air sur notre peau, le mouvement du vent, l’humidité du sol, les jeux d’ombre et de lumière, la chaleur du soleil qui apparaît soudainement au passage d’un nuage, les petits animaux qui viennent nous rendre visite (et qui parfois nous piquent 😉 )… En faisant zazen à l’air libre, nous nous sentons plus « au milieu » des phénomènes, que « dehors » ou  » détaché » de ceux-ci.

Tous les sons ont la même valeur

Cependant, la situation est inchangée : nous vivons dans le monde tout le temps, nous ne vivons pas à côté des choses. C’est l’interprétation de nos impressions sensorielles qui « change de point de vue ». Le cosmos entier est partout et se manifeste partout. Seulement, nous ne le voyons pas.

Le zazen en plein air nous apprend aussi à ne pas faire de distinctions (artificielles). Les bruits de la nature (par exemple les oiseaux) ne sont ni meilleurs ni pires que le bruit de fond d’une autoroute. D’ailleurs, le bruit de fond est le même partout : le ressac de la mer, un vent fort en montagne ou le trafic au loin : il reste toujours informe, du bruit blanc.

Porté par les sons du monde

On dit que Kannon, le bodhisattva de la compassion, est à l’écoute de tous les sons du monde. Un exemple d’une extériorité totale. L’esprit de Kannon accueille tous les sons (de la douleur) du monde et vit en unité avec eux.

Zazen – et par extension toute la pratique de la Voie du Bouddha – est pleinement s’immerger dans tout ce qui nous entoure et nous affecte.

En désactivant notre jugement de valeur pendant zazen (ou du moins en le gardant en arrière-plan), en mettant de côté nos préférences et nos aversions pendant un moment, nous pouvons finalement faire en sorte que chaque impression sensorielle que nous obtenons soit un support pour la pratique. Ainsi, nous sommes « nourris » par toutes ces impressions et nous sommes « portés » par elles…

L’extérieur devient l’intérieur. Un pas vers Kannon.

Déconfinement : Le dojo ouvre à nouveau ses portes

Le déconfinement s’approche. Le 14 juin, le dojo de Halle sera à nouveau ouvert. Le Centre Tour à Plomb à Bruxelles suivra le 18 juin. Nous appliquons les directives du Conseil national de sécurité et du lieu où nous sommes hébergés. Nous demandons à tous ceux qui viennent de respecter les règles de base générales telles que garder ses distances, etc.

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