La rentrée, un nouveau début

Assise avec attention
Inspirer et expirer consciemment
Ne rien faire avec les pensées
Simplement être ici
= ZAZEN

Vous voulez goûter ça ? Chaque lundi, mardi et dimanche au zendojo de Halle, chaque jeudi au Centrum Tour à Plomb à Bruxelles. Enseignements et accompagnement en Français et Néerlandais.

Initiation dans la méditation au centre Tour à Plomb