Matinée de méditation zen – 1 septembre

Le Centre zen bouddhiste de Hal organise régulièrement des matinées de méditation animées par Konrad Kosan Maquestieau, maître zen.

Le bouddhisme zen place la méditation assise au centre. C’est cette méditation assise qui permet à chacun de retrouver sa nature originelle. C’est le cœur du zen, portant une grande attention à la posture, à la respiration et à l’apparition des pensées.

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