Zazen pendant le confinement: Que se passe-t-il pendant la méditation dans le dojo zen ?

Comme le dojo est fermé, nous avons mis en place un pop-up dojo , un dojo provisoire. Pour ceux qui ne sont pas familiers avec le déroulement d’une séance de méditation zen, nous montrons ici en quelques fragments ce qui se passe derrière les sons audio.