Covid 19 regels: een spirituele beoefening

Het volgen van de covid19 – regels brengt ons regelrecht naar onze Boeddhistische beoefening. Voor ons zijn het eigenlijk geen regeltjes maar is het een spirituele beoefening in aandacht. Het is die kwaliteit van onze aanwezigheid in de wereld die we dagelijks in de meditatie beoefenen. Meditatie is zoals velen denken geen concentratie op één punt. Tijdens de zenmeditatie hebben we een ruime en zachte blik en zijn de ogen ontspannen. We zien als het ware wat er in onze rug gebeurt. Het is een praktijk van volledig aanwezig te zijn in de wereld, zeker geen dromerige bezigheid. 

Lees verder Covid 19 regels: een spirituele beoefening

De gehele wereld is overal aanwezig

Zazen in de buitenlucht leert ons van alles

Doorgaans ervaren we de buitenwereld doorheen het perspectief van het ego. Alles wat we horen, voelen, smaken, ruiken, zien, brengen we enkel in relatie tot de interpretatie die wij ervan maken. Onze waarneming betrekken we enkel op onszelf. Zodoende ervaren en beschouwen we onszelf als een soort “eiland” die de dingen overschouwt van buiten af; van de anderen en van de dingen afgescheiden. Ik ben diegene die het licht zie. Ik ben diegene die het geraas van de grasmachine van de buur hoor (en mij hieraan stoor). Ik impliceer altijd een afstand.

Lees verder De gehele wereld is overal aanwezig